Fim de Semana!!!!!!

Boa Tarde!!!!!!

Ontem teve uma festinha de aniversário aqui na empresa e eu segui minha dieta certinho não comi nem bolo nem salgadinhos, muito menos tomei refri..........
Está semana não consegui manter a perda de peso, desde que comecei a dieta estava perdendo 01 quilo por semana, e esta semana não perdi nenhum......
Estou me pesando muitas vezes na semana e sei que isso não é legal então tenho que me conscientizar que no máximo uma vez por semana é suficiente.
Mas estou muito feliz, sei que posso e vou conseguir emagrecer!!!!!

Beijos,

Lili.

Começando

Boa Tarde,

Meu nome é Leliane tenho 24 anos, e tendência para engordar desde a adolescência, mas sei que tenho muita força de vontade também. Aos 14 anos engordei, não tanto quanto agora mas com determinação emagreci e me mantive assim durante uns 05 anos, porém depois troquei de emprego e comecei a trabalhar sentada, e por não estar satisfeita com o que faço, acho que sou capaz de produzir muito mais que produzo aqui, acabei caindo de cabeça na comida, com isso fui adquirindo alguns quilos e acabei me relaxando...
Agora estou aqui com o próposito de emagrecer, tenho conseguido me controlar e estou seguindo direitinho o que foi me recomendado.
Na realidade pareço ser uma pessoa forte, mas sou muito frágil e tenho vergonha de assumir isso, por esse motivo não vou divulgar o meu peso já, mais no futuro pretendo divulgar...
Comecei a fazer a dieta no dia 20/07, mas só hoje criei coragem para escrever aqui....

Será um prazer dividir isso com vocês!!!!

Beijos,

Lili.