Eu posso, eu quero, eu vou conseguir Emagrecer!!!!!!

Segunda-feira, Setembro 12, 2005

Cardápio

Segunda-feira dia 12/09

Café da manhã: 01 xícara de café e 01 pacote de club social de aveia e mel

Lanche da Manhã: Nadinha

Almoço: Miojo com 02 ovos, 01 laranja e 01 Nutry de banana com chocolate

Lanche: Banana

Jantar: 01 copo de iogurte de pessego

Espero não comer mais nada além disso....